ئەز ئاسێ ببوم، و ئەز نەشیام شیانێن خۆ بکاربینم!

نوکە من کارەکێ هەی کو ئەڤە هەشت سالە ئەز خەونان پێڤە دبینم، من هەڤژینی پێکئینا، و بەری دوو حەفتییان خودێ کورەک دامە.. ئەز نوکە ل ڤێرێ نەدبووم ئەگەر هێشتا ئەز د ناڤ ئیدمانا بابەتێن بێپەردە و دەستپەڕاندا بام. 

کورەک ب ڤی ڕەنگی بەحسا سەربۆرا خۆ یا چارەسەری وەرگرتنێ ژ ئیدمانا بابەتێن بێپەردە دکەت ل سەر ماڵپەرێ nofap یێ ئەمریکی.