نەبوونا شیانێن تەرکیزکرنێ!

ئەو کەسێن چووینە د ناڤ سه‌ربۆرا (چارەسەریێ)ـدا دبێژن کو تەرکیزا وان باشتر لێهاتییە و ئەو مژا مێشکێ وان گرتی ئێدی نەمایە و ڕوهنیا هزرکرنێ ل دەڤ وان زێدەبوویە و بیردانکا وان باشتر لێ هاتییە. 
زانایێن ڤەکۆلەر د زانستێ ئیدمانێدا دیارکر کو ئیدمانا بکارئێنانا ئینتەرنێتێ دبیتە ئەگەرێ ئاریشێن بیردانکێ و لاوازبوونا تەرکیزکرنێ و کونترولکرنا لڤینا، هەروەسا دبیتە ئەگەرێ پەیدابوونا گوهۆڕینێن مێشکی یێن گرێدای ب ئەڤان تشتانڤە*.

ڤەکولەران دیارکر کو لاوازییا هشیاریێ و لڤینا زێدە پەیوەندییەکا راستەوانە یا هەی د گەل ئیدمانا بکارئینانا ئینتەرنێتێ، ئەڤ پەیوەندییە دیاربوو سەرەرای بەرچاڤ وەرگرتنا ڤان هەمی کارێکتەران: خەموکی و خوڤەدەرکرن و جیاوازییا سالوخەتێن کەسی*.

ڤەکولەرێن ئەلمانی ل ڤان دویماهییان دووپاتکر کو بەردەوام تەماشەکرنا دیمەنێن سێکسی یا گرێدایە ب لاوازبوونا ماددێ رساسی د هندەک جهاندا د تیفکلێ مێشکیدا، ئەو ماددێ تایبەتمەند ب کارێن هشیاری و زانینێ، و دیاربوونا ڤێ لاوازیێ یا ڕوهن بۆ خۆ ل دەڤ وان کەسێن نە مودمن ژی..*.

ژێدەر:

[*] Matthias Brand, Kimberly S. 
Young and Christian Laier, " Prefrontal control and Internet addiction: a theoretical model and review of neuropsychological and neuroimaging findings," Frontiers in Human Neuroscience 8/375 (2014), doi: 10.3389/fnhum.2014.00375. 

[*] E. Dalbudak and C. Evren, "The relationship of Internet addiction severity with Attention Deficit Hyperactivity Disorder symptoms in Turkish University students; impact of personality traits, depression and anxiety," Compr Psychiatry, 55/3 (2014): 497-503, doi: 10.1016/j.comppsych.2013.11.018.

[*] Simone Kühn and Jürgen Gallinat, "Brain Structure and Functional Connectivity Associated With Pornography Consumption: The Brain on Porn," JAMA Psychiatry (2014), doi:10.1001/jamapsychiatry.2014.93