حیجامە وەسیەتا ئەهلێ عەسمانایە.

هندەک مفایێن حیجامێ ل ناڤەراستا سەرێ مروڤی (وسط الراس):

پێغەمبەری ﷺ دانپێدانا کری کۆ حیجامە رێکەکا گرنگە بو چارەسەرکرنێ ودەرمانکرنێ ، فقد أخرج أبو داود عن رسول الله ﷺ، أنه قال: (ما كان أحد يشتكي إلى رسول اللهِ ﷺ وجعاً في رأسه إلا قال : (احتجم) أخرجه أبو داود وابن ماجه والترمذي، وانظر: "صحيح الترغيب والترهيب"؛ للألباني 3461، 
ئانکۆ : هەر كەسەکێ گازندا ژانا سەری خۆ ل نک پێغەمبەری ﷺ کربا ، دا بێژتێ حیجامە چێكە .
وژ مفایێن حیجامێ ل سەرێ مروڤی ئەڤەنە :
 1. چارەسەره بو سەرئێشا تەڤای یا سەرێ مروڤی .
2. دێ تە رزگار کەت ژ شەقیقێ .
3.دێ تە خلاسکەت ژ قرێژا نیکوتینێ یا کۆ ژ جگارەکێشانێ پەیدا دبیت.
4. حەساسی وئلتیهابێن بەریکێن دفنێ (جیوب انفیە)کێم دکەت .
5.چارەسەرە بو ئێشێن چاڤان وئیلتیهابێن وێ .
6.چارەسەرە بو ئیلتیهابێت گۆهێ ناڤەراستێ (اذن الوسطی) ویێ ژناڤدا و کوئەندامێ زڤرینێ دپارێزیت ژ تێکچونێ .
7. بیردانکێ چالاک دکەت ، وهزرێ و چالاکیێ زێدە دکەت .
8. ورزگار کەرە ژ ئێشێن عەقلی وعەسەبی ، وئارمیێ ورەحەتیێ ددەتە هەمی دەمارا .
9. چارەسەریا ئاریشێن ددانا دکەت ، وتە رزگار دکەت ژ ئیلتیهابێت عەسەبی .
10. حیجامە تە دپارێزت ژ بلندبونا فشارا خوینێ ، وئیفلیجا نیڤی (شلل نصفی)، وخوینبەربوونا لەشی.
11.تە خلاس دکەت ژ فشارێن دەروونی ، ووەستیانێ و زەحمەتیێ وخەوچرکیێ وماندیبوونێ .
 12.هاڤێتنا خوینێ بو مێشکی باشتر لێدکەت ، وبڤێ چەندێ تەرکیز و چالاکیێ زێدە دکەت . 
13. حیجامە پاراستنە ژ ئێشا پەنجەشێرێ ، وروماتیزمێ ، وئێشێن گەهان (مفاصل)وئیفلیجێ .
14. زڤرۆکا لیمفاوی و یا خوینێ چالاک دکەت ، وفشارێ لسەر ئەعسابا رادکەت ، وڤەژەنا کاری د لەشیدا دئازرینت کۆ دبیتە هاریکار بو زێدەکرنا هشیاریێ مێشکی بۆ ئەنداما، ڤێجا مێشک فەرمانێت پێدڤی ددەتە کۆئەندامێن لەشی ، بو وەرگرتنا بریار و کریارێن گۆنجای .
15. حیجامە رزگارکەرە ژ شینوارێن ژەهراویێن دەرمانا یێن ب زەرەر د لەشیدا .
16.بەرگریا لەشی بهێز دئێخیت ، وپاراستنێ دکەت ژ تۆشبونێ ب ئێشێن ترسناک .
17.هاریکارە بو خلاسبونێ ژ خۆینا پۆیچ یا کۆ میکروب و جەراثیمن تێدا ، وپشکداریێ دکەت لسەر چالاککرنا ئەندامێن لەشی و کارێت وان .
18. هاریکارە بو گەهاندنا ئوکسجینێ بو ئەندامێن پێدڤی .
19. پەریزادێ (غدە الدرقیە)و پەریزادا دوهنی یێن د پێستیدا چالاک دکەت ، وئەڤە دبیتە هاریکار بو هاندانا لەشی بو خۆ رزگارکرنێ ژ کەرەستێن زەرەرمەند .
 ژخودێ دخازم سلامەتیێ وبەختەوەریێ ب رزقێ وە هەمیا بکەت .

نڤێسین✍️: شیڤان شێخەمیری
شارەزا دبوارێ حیجامێدا🥼