روینشتنێن هزرکرنێ

روژانە تایبەتکرنا هندەک دەمی بۆ روینشتنێن هزرکرنێ یێن بێدەنگ دبیت گەلەک د ئاڕامکەر بن بۆ وان کەسێن ژبەر نیشانێن پاشڤەزڤرینێ دنالن، و ڤەکولینان دیارکریە کو روینشتنێن هزرکرنێ یێن بێدەنگ د هاریکارن بۆ هندێ لایێ سینگی یێ مێشکی چالاک بمینیت ل سەر کارێ خۆ، و لایێ سینگی یێ مێشکی یێ تایبەتمەندە ب عەقلانیەتێ و ژیواری و دانا بریاران بەلێ د حالەتێ ئیدمانێدا ئەڤ لایە لاواز دبیت، بەلێ روینشتنێن هزرکرنێ یێن بێدەنگ د هاریکارن بۆ بهێزکرنا وێ، و د هەمان دەمدا رادبن ب بهێزکرنا بەشێ دی یێ مێشکی ئەوێ رەفتارا قەهری هانددەت.

ژێدەر:
  
 [*] E. Luders, A.W . Toga, N. Lepore and C. Gaser, "The underlying anatomical correlates of long-term meditation: larger hippocampal and frontal volumes of gray matter," Neuroimage,45/3 (2009): 672-678.